
Mijn achtergrond.
Mijn naam is Niek Stolp en rond mijn 18e ben ik mij gaan verdiepen in diverse disciplines gericht op gezondheid. Zowel lichamelijk als geestelijk. Ik ben rond die leeftijd depressief geweest, had problemen met verslavingen en regelmatig last van paniek aanvallen. Hoe kon het dat ik van een vrolijk persoon. Ineens zo vast zat in deze problemen? Dit voelde niet als mij. En ik wilde mijn leven weer terug. En was ervan overtuigd dat er een weg terug zou moeten zijn. Naar de manier van leven zoals ik die ooit ervaarde.
Dit is waar ik mij de laatste 6 jaar op heb gestort. En ben gelukkig op een hoop antwoorden gekomen. Met een combinatie van kennis en inzichten vanuit disciplines zoals, boeddhisme, Stoïcisme hindoeïsme maar ook moderne psychologie. Gecombineerd met methodes als meditatie en mindfulness. Heb ik begrip gekregen over waar deze problemen vandaan zijn gekomen. En hoe ik ze weer los kan laten.
Deze reis heeft voor mij een tijd geduurd. En was niet altijd makkelijk. Maar waardevolle dingen komen nou eenmaal niet voor niks! Dit is een van de redenen waarom ik heb besloten om andere te gaan helpen met soortgelijke probleem. Omdat ik zelf heb ervaren. Dat het ontzettend moeilijk kan zijn om te relativeren. Als we vast zitten in emoties zoals angst, woede, verleiding of verdriet. En het helaas niet op school word meegeven. Hoe we hier mee om kunnen leren gaan. Trauma’s, verslavingen, angsten of onzekerheden loslaten kan hierdoor erg lastig zijn. Vooral in het begin.
Het is je weg proberen te vinden in onbekend terrein. En wanneer je onbekend terrein opgaat. Kan het hierdoor soms fijn zijn, om een reisleider te hebben. Ben je op zoek naar een ervaringsdeskundige, heb je behoefte aan iemand waarmee je kan praten, of wil je meer weten over meditatie en mindfulness.
Neem dan gerust contact op.
Dan kijken we samen naar wat ik voor je kan betekenen.
Bronnen
Take whats usefull, discard what is usless, and add in what is espescially yours.
Vanuit deze quote van Bruce lee. Heb ik altijd geprobeerd te werken, wanneer ik een bepaalde discipline wou gaan beoefenen. Hij geloofde niet in een perfecte vechtstijl. Die beter was als de rest. En probeerde van alles de kern op te zoeken. En kritisch te kijken naar wat er werkte in de praktijk. Hierdoor heb ik me niet zozeer gefocust op één discipline, maar meerdere. En altijd zal ik blijven zoeken naar de kern van alles.
Door constant samen te vatten, te versimpelen en dingen met elkaar te vergelijken. Creëren we uiteindelijk een breder begrip over grotere geheel. En gaan er verbanden ontstaan. Verbanden zoals dat eigenlijk iedereen die ik onder aan deze tekst staat wel praat over ons onderbewustzijn. En dat het belangrijk is om de mechaniek van onze geest en emoties beter te leren begrijpen. Door bijvoorbeeld te mediteren zoals de boeddhiste. Yoga te beoefenen zoals de yogi’s. Of dingen uit elkaar te halen. En te bestuderen. Zoals onze wetenschappers in het westen. De methodes, culturen en beschrijvingen zijn misschien anders. Maar vanuit essentie komen veel dingen op elkaar terug.
Hier zijn namen van auteurs, spiritueel leraren, pioniers in de psychologie en neurowetenschappers. Die voor mij waardevol waren door de jaren heen.
Tenzin Gyatso
Shi Heng Yi
Bruce Lipton
Jaggi Vasudev
Ryan Holiday
Marcus Aurelius
Ram Dass
Eckhart Tolle
Alan Whats
Tich Nath Hann
Sigmund Freud
Jordan Peterson